东方时尚陪练

东方时尚俱乐部的陪练起约时间是3个小时,这么长时间练起来累吗?_百度...1、不会特别累啦，我觉得6个小时挺合适，至少一次也要约4个小时比较好，要是约2小时的话，你还没怎么进入状态，包括教练也一样，你就该下车回家了...