求医刚打篮球撞伤了大腿肌肉现在怎么办
方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。
病情分析: 这种情况如果大腿的撞伤一般是有局部肌肉及其他软组织的挫伤引起的疼痛。走路不明显一般是没有韧带的拉伤。 指导意见: 建议尽量避免过度走路运动。适当休息。服用一下氯唑沙宗减轻肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。
如果想好得快一些,可以用药油涂抹适当的按摩,能达到散瘀消肿的效果。
打球被人撞伤了左小腿肌肉,怎么处理
1、云南白药喷雾剂可以缓解疼痛。主要是要避免以后的高强度运动。要给它休息恢复的时间。还有就是多吃高蛋白的东西。对肌肉组织的恢复很有帮助。最主要的是在以后的比赛中。增加自我保护意识。
2、抽筋致小腿肌肉受伤,非常痛半月都不能走路了该怎么办 肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
3、养就可以了。肌肉伤没什么,会痛一阵子,这期间尽量不要用力,你想用力也用不上。过一段时间就好了。
小腿肚被车撞的肌肉拉伤怎样才能好的快
1、正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。休息2周。云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。
2、您的情况考虑既往外伤较重,所以恢复的比较慢,下一步可以考虑去医院康复科行患处的针灸及烤电治疗,能够缓解肌肉僵硬,同时在康复师指导下循序渐进的进行下肢的功能锻炼,注意避免患处受凉。
3、办法一:如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处。
4、拉伤后立即冰敷在小腿拉伤后可以立即采用冰敷30分钟,冰敷可以立即对小腿肌肉起到消肿的作用,降低小腿肌肉的新陈代谢,从而达到急性运动伤害的目的。应抬高双腿休息小腿肌肉拉伤后,可以将双腿抬高,进行充分的休息。
肌肉撞伤,怎么样才快恢复?
热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。
云南白药喷雾剂可以缓解疼痛。主要是要避免以后的高强度运动。要给它休息恢复的时间。还有就是多吃高蛋白的东西。对肌肉组织的恢复很有帮助。最主要的是在以后的比赛中。增加自我保护意识。
如磁疗、超声波、超短波、红外、偏振光、冲击波等,能够很好的改善局部的循环代谢,减轻炎症,促进损伤,软组织进行修复,进而缓解局部的疼痛,酸胀不适等相关症状。
小腿肌肉被撞后应采取措施:当时就应停止运动,若是皮肤表面无破伤,则冷敷受伤部位(用冰块或凉水)。24小时-48小时后,开始热敷或擦抹红花油或舒筋活络油,并可贴伤湿止痛膏。