路怒症怎么治疗?
路怒症属于心理障碍类疾病，需要通过心理疗法和行为疗法以及药物治疗来进行缓解，避免出现意外情况的发生。
心理治疗：路怒症的根源是心理问题，因此心理治疗是治疗路怒症的重要方法。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，可以帮助驾驶者了解自己的情绪问题，学会控制自己的情绪，改善不良驾驶行为。
加强心理治疗 心理治疗 在目前驾驶人员素质与公共交通等外界因素无法有效改变的情况下，防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。
开车遇到路怒症怎么办,老司机给你支个招,学会才能快速安全脱身_百度...
1、如果遇到路怒症的司机让你下车，要动手打你，不要慌、冷静、不要下车、锁死车窗，然后静待其变。如果，道歉能解决的就不要言语冲突。如果，他只是语言上刺激你，不要听他怎么叫骂，该走的走。
2、学会忍耐。在开车的过程中每一个人都会遇到堵车的问题，在这个时候更应该重视个人情绪的调节，让自己可以快速平复心情。其中深呼吸，转移注意力等方法，让愤怒情绪慢慢消失均是不错的选择。听音乐。
3、防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。因此，在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。
4、建议二：开车别在路上争吵 有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。
5、开车别在路上争吵：有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。
开车遇到路怒症攻击该怎么处理?
学会忍耐。在开车的过程中每一个人都会遇到堵车的问题，在这个时候更应该重视个人情绪的调节，让自己可以快速平复心情。其中深呼吸，转移注意力等方法，让愤怒情绪慢慢消失均是不错的选择。听音乐。
心理治疗：路怒症的根源是心理问题，因此心理治疗是治疗路怒症的重要方法。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，可以帮助驾驶者了解自己的情绪问题，学会控制自己的情绪，改善不良驾驶行为。
开车路上减压，避免坏情绪伴随，尤为重要，各位驾驶员一旦觉得心烦气躁，不妨尝试以下做法：●多几次深呼吸；●试着与前行车辆保持一定车距；●开窗让新鲜空气进入车厢；●听收音机或听比较轻松的音乐；●将车停在路。
尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。开车别在路上争吵有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。
遭遇“路怒症”,你该怎么办?
学会忍耐。在开车的过程中每一个人都会遇到堵车的问题，在这个时候更应该重视个人情绪的调节，让自己可以快速平复心情。其中深呼吸，转移注意力等方法，让愤怒情绪慢慢消失均是不错的选择。听音乐。
赶快离开，这种人惹不起就逃吧，不要和这种人说话，容易降低你的品味。
如果遇到路怒症的司机让你下车，要动手打你，不要慌、冷静、不要下车、锁死车窗，然后静待其变。如果，道歉能解决的就不要言语冲突。如果，他只是语言上刺激你，不要听他怎么叫骂，该走的走。
在开车的时候可以听听好听的音乐，放松一下自己，千万不要让自己处于紧张的情绪当中。
如何克服“路怒症”?
遵守法规安全驾驶，以免诱发冲突√ 不可强行变道。在变道之前确保有足够空间并且提前开启转向灯。√ 与前车保持安全距离。在行驶过程中，后车驾驶人要与前车保持足够的安全距离。
加强心理治疗 防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。因此，在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。
上车前调整情绪 在上车之前就要做好防止路怒症的工作。因为如果我们一开始开车的时候就带有负面情绪，那么开车很容易冲动，愤怒。
开车路上减压，避免坏情绪伴随，尤为重要，各位驾驶员一旦觉得心烦气躁，不妨尝试以下做法：●多几次深呼吸；●试着与前行车辆保持一定车距；●开窗让新鲜空气进入车厢；●听收音机或听比较轻松的音乐；●将车停在路。
根据最新《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己有“路怒症”。
